いい思い出を思い出すのも愛
- 2020.02.25
- 心の処方箋
Nothing’s gonna change your love …
自分を心地よい思考にすることが「愛」です
この世界は思考でできています。
ならば、自分にとって心地の良い考え方をすれば、心地の良いものがやってくる・・・というのは紛れもない事実です。
でも・・・いい考え方をしようとしても、どうしてもできない時がありますよね。
もちろんです。
人間は思考だけじゃないからです。
そこには感情があるのです。
何かを経験した・・・そこには感情がある・・・
特に辛い経験をした後に、いきなりいい考え方をしようとしてもできるものではありません。
ならば、そこにある感情を感じてあげる・・・
むしろ無視しないで感じてあげるのです。
感じて、感じて、感じて・・・
そうしていると、なぜかそうしていることがバカバカしく感じたり・・・
何か他のことに注意を奪われたりします。
それが、その感情のパワーが無くなった時です。
その時、あなたは感情に縛られず、自由になれます。
その時は、思いっきり自分にとって都合がいいことを考えてください。
過去にあなたが経験した辛い思い出は力を失っています。
その経験は単にあなたが勘違いしていたから引き寄せただけ・・・
ただの茶番でした。
あなたの思考があなたの世界を決定しています。
ならば・・・あなたが好きなことを考えてください。
本当に好きなことです。
もし、「そんなに自分に都合がいいことなんて考えられない!」って思うなら・・・
あなたにとって心地の良い過去を思い出してください。
心地の良い経験こそが、感情こそがあなたです。
その心地よさ、「好き」という気持ちが、あなたの進むべき道を示しています。
あなたが本当に楽しかった時、幸せだった時を思い出してください。
それは哀れな白昼夢だとか、現実逃避などではありません。
あなたが本当に好きなことを思い出す作業です。
それこそが「自分を愛する」ことです。
あなたが好きなことを誰にも変えることはできません。
「好き」という気持ちこそが、一番あなたのあるべき姿を表しています。
僕にとって、一番楽しかった時は・・・
本当に好きだった人と・・・初めてデートできた時・・・
初めてのデートだったのに、神戸の街でプリンを食べながら語り明かしたこと・・・
他にもっと良いシチュエーションがあるだろうに・・・と思いながらも笑、目の前に好きな人がいることが幸せだったことです。
あなたの幸せなポイントはいつですか・・・?
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